Kategorije
me, myself and I

Doviđenja zimoooo

Februar se polako ali sigurno bliži kraju. Dani postaju duži, vrijeme toplije, jako lijepo sunčano. To nas sve više vuče da svoje slobodno vrijeme provodimo vani, lješkarimo u suncu i dozivamo proljeće. Međutim, zima nam je još za vratom. Ok, predivno je bilo, bijelo, hladno, ledeno, romantično u našem divnom toplom domu, međutim sunce, visibabe i jagorčevine probudile su u nama želju da lagano pošaljemo ledenu kraljicu na spavanje i okrenemo novi list, koji se zove proljeće, jaknice, cipelice, vesele boje, cvijetni dezen i sunčane naočale.

Već smo izvukle svoju “prelaznu” i “slojevitu” odjeću iz pozadine i radujemo se novim kombinacijama, osjećamo se lakše, kao leptirice, odbacivši teške jakne i kapute, zajedno sa debelim šalovima, čizmama itd.

Photo by Skitterphoto on Pexels.com

Ali… prije nego što se potpuno predamo proljeću idemo revidirati, da li smo zimsku sezonu zaključili i završili. Okrenimo se zimi i zadacima, poravnajmo račune s njom i onda uživanciju neće moći poremetiti ni povremena zahlađenja, niti nestabilni april…

Photo by Simon Berger on Pexels.com

Sa prvim zracima suncama, obično razmišljamo o ormaru i skrivanju tmurne zimske odjeće, što ni malo ne čudi, s obzirom, da je nosimo vjerovatno već mjesecima i priželjkujemo promjenu, ali idemo polako, jer takozvani mjeseci sa r su još pred nama barem nekih 60ak dana, pa valja se strpiti.

  • Pregledajte svoj ormar, odbacite odjeću koju ni ove zime niste nosili, složite je u kutije ili vreće i konačno je poklonite, prodajte ili šta već radite sa odjećom skojom ste završili
  • Zimsku odjeću koju ćete još nositi, ali mislite da je već završila svoju funkciju za ovu sezonu, po potrebi operite ispegleajte i stavite tamo gdje odlažete nesezonsku odjeću (kod mene je to gornji dio ormara, koji mogu dokučiti jedino uz pomoć ljestvi ili stolice)
  • Isto učinite i sa zimskom obućom. Ako vam se ipak ukaže prilika za posjet planini, šetnju po snijegu, sankanje ili skijanje, biće lako izvući ponovo potrebnu opremu, ali za svakodnevnicu nam ona sada nije više potrebna (nadam se). Predivne kožne čizme, koje toliko volite, sada očisitite, namažite kremom za kožu, napunite papirom, kako se ne bi izobličila i složite u kutije, kako bi vas jednako lijepe dočekale i sljedećeg novembra.
  • Izvucite duboke cipele, patike i laganiju obuću ispolirajte ih i radujte se njihovoj upotrebi 🙂
  • Napravite spisak odjeće i obuće koje će vam biti još potrebne za ovo proljeće, nekada samo jedna ili dvije stvarčice već mogu donijeti čuda, u kombinaciji sa vašim prošlogodišnjim krpicama. Uživajte u isprobavanju odjeće, koja već mjesecima stoji u pozadini vašeg ormara i čeka da ugleda svjetlost dana. Napravite nekoliko kombinacija, uslikajte ih i već ćete imati spreman styling, što će vam uveliko uštediti vrijeme kada se ujutru spremate za posao.
  • Nemojte zaboraviti da pratite vremensku prognozu, jer vrijeme je danas jedno sutra sasvim neko drugo, a naše je da se maksimalno prilagodimo i uživamo u tim promjenama.
  • Što se tiče kupovine odjeće i obuće: Nažalost ovo prijelazno vrijeme traje jako kratko. Uskačemo, kako se u narodu kaže “iz čizama u sandale” pa naša shopping lista ne treba da bude preduga, jer mantiliće i cipelice nećemo moći baš dugo nositi, ili će biti pretoplo ili prehladno za njih.
  • Pregledajte svoje prozivode za njegu, i prilagodite je svom tenu, koža i kosa se često mijenjaju u ovom periodu, a mi to trebamo da pratimo i pružimo im ono što im treba: hidratacija, čišćenje, detoks ili šta već (ja sam trenutno ubacila yogu lica, pa ćemo vidjeti…)
  • Priuštite svom tijelu proljetno čišćenje: Piling sa bilo kojim mlijekom za tijelo (moje je nivea-body lotion) i šaka palente oslobodiće vašu kožu tijela odumrlih stanica, a koža će biti spremna ne samo za nastupajuće upijanje vitamina D u velikim količinama, a stim i predivnom osunčanom bojom, već i za upijanje sredstava, koje ćete joj priuštiti. Međutim nakon ovog pilinga, neko vrijeme vam neće biti potrebno nikakvo sredstvo, jer će losion za tijelo kožu dovoljno nahraniti. Ovaj piling možete koristiti i za lice, ukoliko vam koža lica nije osjetljiva, jer je piling malo grublji.
  • Vjerujem da svi s vremena na vrijeme šišamo vrhove kose, ali sa promjenom vremena budi se i želja za promjenom našeg izgleda pa je sada definitivno pravo vrijeme i da to stanje iskoristimo. Već dugo maštamo o nekoj otkačenoj frizuri? Ili nekoj neobičnoj boji kose (roza, siva… ?). Da li promjena boje kose, da li frizure ili samo dodavanje nekih detalja… šiškice, koji pramenčić, … ovakve promjene nam prijaju i daju nam volju za sređivanjem.
  • Sve se oko nas polako budi, pa probudimo i mi u sebi pozitivu. Iskoristimo prekrasne dane za šetnju. Imate predivnu rijeku? Park? Centar grada? ili šta već u Vašoj blizini? Ne dopustite da Vam prođe ijedan dan, a da sebi ne priuptite pa makar kratku šetnjicu tim dijelom. Neka Vam to bude neki vid meditacije, pokušajte da se usredsredite na okolinu, zvukove i pogeld oko vas, zanemarite svoje misli, pokušajte ne mislite ni na šta za vrijeme šetnje. Na taj način ćete pročistiti misli, napraviti “defragmentaciju” i osloboditi prostor od nepotrebnih misli i ideja, za nove ideje, i pozitivne misli.
  • Tokom zime se često prepustimo uživanju u toplini našeg doma, pa uz to ide naravno i neka topla čokolada i dobar kolač, a i malo jača hrana, jer nam to organizam možda i traži u hladnijim danima. Međutim sada, kada posjetimo pijacu, već vidimo mnoštvo boja, raznorazno povrće i voće nas poziva da se okrenemo laganijoj hrani, salatama i voćnim poslasticama. Napravimo spisak obroka koje spremamo većinom u ovo vrijeme, a potrazimo na internetu i nekoliko novih recepata, koje možemo ubaciti sada.
  • Razmislimo o zimi koju ostavljamo polako iza sebe i izaberimo jednu lošu naviku koju smo stekli ili imali. Donesimo odluku da jednu lošu naviku zamjenimo jednom dobrom navikom o započnimo stim odmah sada. To može biti bilo šta, ne mora biti ništa drastično. Ako ste pušač, možete npr. odlučiti da nećete više pušiti prije doručka, ako idete autom na svaku destinaciju, možete odlučiti da od sada u prodavnicu iza ugla idete pješke. Npr. možete zamijeniti gledanje filmova sa čitanjem knjige dok sjedite napolju na suncu. Ili možete započeti dan sa jednim zdravim smoothiem, načina ima na hiljade, samo je do vas.
  • Kada pogledamo iza sebe, vidimo zimu, ali nije sve tako tmurno… sjetite se šta vam se lijepo desilo posljednjih mjeseci, šta ste postigle? Šta ste prestale? Šta ste dobile? Naučile? Nađite najmanje jednu stvar na kojoj ste zahvalni i sačuvajte taj osjećaj u srcu. Kad god u sjećanje vratite prošlu zimu mislite o tome na čemu ste zahvalni.

Eh sada bi trebalo da smo se pripremile za dolazeće tople dane i uživamo u njima bez osvrtanja iza sebe sa osjećajem da smo nešto ostavile nedovršeno. Uživajte 🙂

Photo by Artem Beliaikin on Pexels.com

Komentariši

Upišite vaše podatke ispod ili kliknite na jednu od ikona da se prijavite:

WordPress.com logo

You are commenting using your WordPress.com account. Odjava /  Promijeni )

Google photo

You are commenting using your Google account. Odjava /  Promijeni )

Twitter slika

You are commenting using your Twitter account. Odjava /  Promijeni )

Facebook fotografija

You are commenting using your Facebook account. Odjava /  Promijeni )

Povezivanje na %s